|
Livet bliver sjovere, når du træner og holder dig aktiv - du får mere overskud og energi og ser lysere på alting.
Vi har fast base på Charlottenlund Fort, men træner også fra Dyrehaven og i vores skønne lokaler på Kollegievej i Ordrup. Vores timer er baseret både på løb og styrketræning og yoga samt HIIT træning
Fra Fortet tilbyder vi
- Outdoor training for begyndere og øvede
- Løbehold
- Crossfit timer
- TRX timer
- Fri brug af sauna efter træning
- Saunagus - mod betaling
Fra Ordrup - Kollegievej (indendørs) tilbyder vi
- Yoga-timer
- TABATA timer
- Hiit timer
- Personlig træning
Vi afholder pop-up timer rundt omkring i København, blandt andet i Parken og på Konditaget "Lüders" på Østerbro, ligesom vores sociale gruppe"TwinSocial" arrangerer fælles løbe-arrangementer - såsom broløb, Änglemark løbet og Royal Run.
Et medlemskab koster 399 kr. om måneden og giver dig adgang til alle timer på holdplanen.
Du kan se vores træningstider og -steder under menuen "Holdplan".
I vores skønne barakker på stranden har vi bygget et fantastisk sauna, så du kan bade og gå i sauna efter træning.
Første træning er en gratis prøvetime, så tag gerne en ven/veninde med. HUSK - at teens (12-16 år) træner til kun 100 kr. om måneden. Man kan også vælge at betale pr. time - drop ind træningspris koster kr. 75,- pr. gang .
Når du ønsker at melde dig ind skal du gøre følgende:
1. Opret en profil her på forsiden
2. Gå ind under menu "Tilmeld/Betal"
Vær opmærksom på, at man IKKE kan tage sin hund med til træning!
Vi glæder os til at træne med dig i "Danmarks smukkeste træningscenter"...
|
SAUNA - Charlottenlund Fort
Du kan melde dig ind i vores sauna/wellness område. Vores sauna er åben dagligt - medlemskab koster kun 149 kr. om måneden.
Saunaen holder sommerlukket indtil ca. 1/9, men du kan sagtens booke saunagus. Skriv til os hvis du vil booke en privat saunagus for dig og venner eller som firmaevent. Læs mere under menuerne "Sauna" og "Gus".
TWINCROSS - v. Charlottenlund Fort
Crossfit tirsdag kl. 18.00 for både teens (fra 12 år) og voksne
DYREHAVEN - v. Klampenborg
Sidste Søndag hver måned træner vi i Dyrehaven i stedet for på Fortet. Der vi være både løb, functional training, crossfit og bakkeløb
|