"Like" Facebooksiden "TwinSpirit OutdoorFitness" for løbende ændringer, events m.v.


   
 Charlottenlund Fort /Kollegievej /Dyrehaven

  
HUSK ALLE TIMER PÅ KOLLEGIEVEJ SKAL MAN TILMELDE SIG VIA HJEMMESIDEN UNDER EVENTS

  
 Mandag 09:00-10:00TRX Charlottenlund Fort
 Mandag 17:30-18:30Outdoor Training for alle Charlottenlund Fort
 Mandag 19:15-20:15Yin YogaKollegivej 6
 

 Tirsdag 09:00-10:00
TwinCross Charlottenlund Fort
 Tirsdag 17:00-18:00 HIIT TrainingKollegivej 6
 Tirsdag 18:00-19:00TwinYogaKollegievej 6
   
 Onsdag 09:00-10:00Outdoor for alle Charlottenlund Fort
 Onsdag 17:00-18:00Outdoor Running + (10-12 km) Charlottenlund Fort
 Onsdag 17:30-18:30Outdoor Running intro (5-7 km)Charlottenlund Fort
 Onsdag 19:15-20:15Mens Yoga (de stive mænd) - YinYoga for alle mænd Kollegievej 6, Ordrup
   
Torsdag 09:00-10:00TRX Charlottenlund Fort
Torsdag 17:00-18:00HIIT training  Kollegievej 6
Torsdag 17:30-18:30 Outdoor Running (8-10 km) ingen tilmelding nødv. Kollegievej 6
Torsdag 18:00-19:00 TwinYoga  Kollegievej 6
   
 Fredag 09:00-10:00 Outdoor Training Charlottenlund Fort



 Lørdag 08:30-10:00 Outdoor Running  1. lørdag hver måned (15 km) Dyrehaven v/Fortunen 
 Lørdag 09:00-10:00 Outdoor Training - Soft  Charlottenlund Fort
 Lørdag 09:00-10:00 Outdoor Training (skal kunne løbe u. pause 2 km) Charlottenlund Fort
 Lørdag 15:30-16:30 Saturday Yoga & Stretch Kollegievej 6
   
 Søndag 09:00-10:00 TwinCross (CrossFit) Charlottenlund Fort
Søndag 09:00-10:00Outdoor for alle i Dyrehaven eller trail-løbSe facebook-siden eller mail omkring lokation (skifter uge for uge)
Søndag 17:00-18:15Yoga & Stretch  Kollegievej 6,