| | | |
| Charlottenlund Fort / | | |
| Kollegievej | | |
| | | |
| Mandag 09:00-10:00 | Run & Cross 50/50 | Charlottenlund Fort |
| Mandag 17:30-18:30 | Outdoor Training (kunne løbe 2 km u. pause) | Charlottenlund Fort |
| Mandag 17:30-18:30 | Soft hold (gå og løber) for alle | Charlottenlund Fort |
| Mandag 18:00-19:00 | Yoga & Stretch - tilmelding via hjemmesiden | Kollegievej 6, Ordrup |
| | | |
Tirsdag 09:00-10:00
| TABATA Tuesday | Charlottenlund Fort |
| Tirsdag 17:00-18:00 | HIIT time - tilmelding via hjemmesiden | Kollegievej 6 |
| Tirsdag 18:00-19:00 | Yoga & Stretch - tilmelding via hjemmesiden | Kollegievej 6, Ordrup |
| | | |
| Onsdag 09:00-10:00 | Outdoor for alle | Charlottenlund Fort |
| Onsdag 09:00-10:00 | Yin Yoga - tilmelding via hjemmesiden | Kollegievej 6, Ordrup |
| Onsdag 17:00-18:00 | Outdoor Running + (10-12 km) | Charlottenlund Fort |
| Onsdag 17:30-18:30 | Outdoor Running intro (5-7 km) | Charlottenlund Fort |
| Onsdag 19:15-20:15 | Mens Yoga (de stive mænd) - YinYoga for alle mænd | Kollegievej 6, Ordrup |
|
|
|
| Torsdag 09:00-10:00 | Run & Cross 50/50 | Charlottenlund Fort |
| Torsdag 17:00-18:00 | HIIT time - tilmelding via hjemmesiden | Kollegivej 6 |
| Torsdag 17:30-18:30 | Outdoor Running (8-10 km) | Charlottenlund Fort |
| Torsdag 18:00-19:00 | Yoga & Stretch - tilmelding via hjemmesiden | Kollegievej 6 |
| | | |
| Fredag 07:00-08:00 | Outdoor & TRX (30/30) - PAUSE INDTIL 1/4.2022 | Charlottenlund Fort |
| Fredag 09:00-10:00 | Outdoor for alle | Charlottenlund Fort |
| | | |
| Lørdag 09:00-10:00 | Soft hold | Charlottenlund Fort |
| Lørdag 09:00-10:00 | Outdoor training (skal kunne løbe u. pause 2 km) | Charlottenlund Fort |
| Lørdag 08:30-10:00 | Running+ Dyrehaven (ca. 15 km) - 1. lørdag pr.md. | Dyrehaven - mødested Fortunen |
| | | |
| Søndag 09:00-10:00 | TwinCross - for alle | Charlottenlund Fort |
| Søndag 09:00-10.15 | Outdoor for alle (vi niveau-opdeler fra gang til gang) | Dyrehaven mødested Klampenborg St. rød låge |
| Søndag 16:30-17:45 | Yoga & Stretch - tilmelding via hjemmesiden | Kollegievej 6, |
|
| |
|
|
|
| |
|
| |
| |